أهمية الأوميغا 3 لصحة الأعصاب

صرح باحثون أميركيون ان النقص في
أحماض اوميغا 3 الدهنية قد يكون عاملاً رئيسياً في الإصابة بالأمراض
العقلية ومن بينها انفصام الشخصية. وأوضح الباحثون في دراستهم التي نشروها
في مجلة "علم الأعصاب السلوكي" ان نوعين من أحماض أوميغا 3 الدهنية، هما
حمضا دوكوساخيكزاينوييك وإيكوسابيناينويك، يعلبان دوراً رئيسياً في الحفاظ
على قدرة النظام العصبي على تفادي الضغط الحسي.

واعتبر الباحثون ان
الأوميغا 3 قد تكون مرتبطة بمشاكل فهم المعلومات الموجودة لدى أشخاص يشكون
من اضطرابات في النظام العصبي كانفصام الشخصية أو زيادة النشاط التي يخفض
نسبة الانتباه والهوس وغيرها.

وراقب الباحثون عمل النظام العصبي
عند صغار 4 فئران تناولوا خلال الحمل أطعمة تحتوي على أنواع وكميات ومختلفة
من أحماض الأوميغا 3.

وتبين ان الفأرة التي أخذت هذين النوعين من
أحماض أوميغا 3 أظهرت ردات فعل عصبية طبيعية.

وقال المسؤول الرئيسي
عن الدراسة نورمان سالم جونيور "معركتنا الآن هي لقلب الفكرة القائلة ان
الدهون سيئة والعمل على زيادة نسب الأوميغا 3 في غذائنا".

DP

» القلق والتوتر وكيفية ضبط الأعصاب
» أهمية الورد القرآني اليومي
» أهمية الكتابة للأطفال
» أهمية معرفة البدع
» أهمية صلاة الفجر