هل انت شديد البدانة؟ هل انتمعرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟
اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية
الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي
ام انك قد افرطت في السمنة .....
دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.
كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام
وطولكبالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر
(أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك،
اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها
نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج
حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.
في الدراسات ، هذه العملية الحسابيةتستخدم
في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.
|
عندحصولك على درجة أقل من 16
|
لديك سؤ فيالتغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
|
|
عندحصولك على درجة بين 16 الى 19
|
لديك ضعف فيجسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
|
|
عندحصولك على درجة بين 20 الى 25
|
ان هذا هوالوزن السليم ... حافظ على ذلك
|
|
عندحصولك على درجة بين 26 الى 30
|
في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
|
|
عندحصولك على درجة اعلى من 30
|
لديك زيادة فيالوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
|
|
عندحصولك على درجة اعلى من 40
|
انت بدين جداًجداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري
|
الأحداث
المنشورات
اليومية
