الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الرواحل الإسلامية الشاملة


 
الرئيسيةالرئيسية  عزالدينعزالدين  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
توقيت الصلاة

اسعار النفط
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ماذا يحدث في مؤسسة المياه ؟
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2021, 19:49 من طرف عزالدين

» الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالإثنين 09 نوفمبر 2020, 18:45 من طرف عزالدين

» برامج تربوية للأطفال رائعة سفينة النجاة
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:59 من طرف بنت الإسلام

»  برامج تربوية للأطفال رائعة هلا و حلا
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:44 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة عام الفيل
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:41 من طرف عزالدين

» ماما أحبك
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:40 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة العم نور
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:39 من طرف عزالدين

» حروف أبجدية
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:38 من طرف عزالدين

» بيت بيوت أطفال
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:37 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة كشافتي درب أغر
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:32 من طرف عزالدين

» سفينة الصحراء
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:30 من طرف عزالدين

» أجمل الألوان
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:29 من طرف عزالدين

» كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالأربعاء 27 مايو 2020, 15:08 من طرف عزالدين

» صويلح يذكر بعض مناقب الشيخ محفوظ نحناح
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالثلاثاء 26 مايو 2020, 15:58 من طرف عزالدين

» حملة الاستغفار
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالجمعة 10 أبريل 2020, 22:18 من طرف أبو فتحي

» أنشود زمان ابو دجانة عبدك يا رباه
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالإثنين 27 يناير 2020, 20:30 من طرف عزالدين

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ADJ7 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21314 مساهمة في هذا المنتدى في 6616 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
كيف أسجل في المنتدى
مجموعة مدائح دينية البردة
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
كتاب من الطبخ الجزائري بالصور
ادعية الحج و العمرة
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
اللوحة العجيبة التعليمية للأطفال
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
كالعادة نكت جزائرية ..غير الجديد 2010
المواضيع الأكثر نشاطاً
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
حملة الاستغفار
تفسير الأحلام
أخبارالأخيرة بالصور الفيديوا ثورة عمر المختارفي ليبيا
اليوم والغد
أخبار سوريا المحتلة
كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
كلنا ذوو خطأ
لغز صعب أو سهل؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عزالدين - 4853
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
غيورة على ديني - 1743
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
العائدة إلى الله - 1717
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
حور العين - 1414
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
المنتصر بالله - 1397
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
خديجة تقوى الله . - 1090
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
المشتاق إلى الجنة - 809
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
بنت الإسلام - 733
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
الاخلاص لوجه الله - 679
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
نور الريحان - 506
 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Vote_rcap عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_voting_bar عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_vote_lcap 
محمد صلى الله عليه وسلم

الحبيب المصطفى


حفظ القرآن الكريم


أذكار الصباح


أوقات الصلاة





مواقع الصحف
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 125 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 125 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 615 بتاريخ الأربعاء 14 أغسطس 2019, 08:15

 

  عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
magda

magda


نوع المتصفح: :  عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Explor12
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 81
العمر : 56
الموقع : kuala lumpur/ Malaysia
المزاج : الحمد لله على كل شيء
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :  عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Algeri10
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 23994
التميّز : 5

 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Empty
مُساهمةموضوع: عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره    عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالأحد 29 يناير 2012, 13:18



عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره



تهتم غالبية الناس بالعنايه ببشرتها، ولكن وبالرغم من هذا الاهتمام قد تُشيخ البشرة بسرعه غير ملاحظه، حيث ان هناك عادات يوميه في حياتنا لا نلاحظها ولا نلقي لها اهتمام تؤدي الي الاضرار بالبشرة و ظهور علامات الشيخوخه عليها!


إليك 6 عادات خاطئة تسبب شيخوخة البشرة بسرعة:

1- دخان السجائر
إن كنت تدخن أو تقضي بعض الوقت مع الأشخاص المدخنين، فإن الدخان نفسه سيؤثر على بشرتك بالسلب ، فدخان السجائر يستنفذ فيتامين (جـ) من الجسم، وهو عنصر أساسي للحفاظ على جمال الجلد ورطوبة البشرة.

2- التعرض للشمس
التعرض لأشعة الشمس يعرض الجلد للشيخوخة بصورة كبيرة، فالجلد الذي لا يتم حمايته من أشعة الشمس فإن مظهره يصبح سيئا للغاية، لان اشعه الشمس تؤدي الي جفاف البشره، كما يجب استخادم مستحضرات

(sun block ) وهو واقي الشمسK ولكن هذا لا يعني ان الشمس مضره 100 % على البشرة، إذ أنها تحتوي علي فيدتامين ( هـ ) الذي يعد هام جدا للانسان .

3- عدم ممارسة الرياضة
إن البقاء دون ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة يعمل بشكل كبير على شيخوخة الجلد، حيث إن ممارسة الرياضة تعمل على تدفق الدم في أنسجة الجلد مما يساعد على حيويتها، ولهذا ينصح دائما بالمشي علي الاقل نصف ساعه يومياً .

4- التعرض للطقس البارد
تسهم الرياح الباردة ودرجات الحرارة المنخفضة في زيادة خطورة شيخوخة الجلد، عن طريق العمل على جفافه، لذلك يجب الحرص على استخدام مرطب جيد عند الخروج في جو شديد البرودة.

5- الضغط النفسي
يجب أن تعرف أن كثرة عبوس الوجه، تعمل على التأثير سلبياً على البشرة وتزيد من شيخوختها، فاستمرار العبوس يعمل على تعويد عضلات الوجه على هذا الأمر، ومن ثم يأخذ الوجه وملامحه شكل العبوس والحزم دائما.

6- قلة النوم
قلة النوم يسهم بالشعور بالتعب، إضافة إلى أن ذلك يؤدي إلى ظهور هالات سوداء تحت العين وما حولها، لذلك يجب خاصة النوم علي الاقل 8 ساعات متواصله ليلا.





خط

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزالدين
وسام العطاء
وسام العطاء
عزالدين


نوع المتصفح: :  عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
ذكر عدد الرسائل : 4853
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :  عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Algeri10
الترقية :  عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Aw110
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 36755
الأوســــمة :  عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره 1710
التميّز : 82

 عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره    عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره I_icon_minitimeالأحد 29 يناير 2012, 20:45

مشكورة على هذه المعلومات القيمة

أنا عندي مشكل النوم ويبعضالأحيان الضغط النفسي
نسأل الله العفو والعافية من مرض الشيخوخة
No
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://azzedine5000.maktoobblog.com/
 
عادات خاطئه تسبب الشيخوخه السريعه للبشره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عشر عادات تدمر الدماغ
» عادات بعض الدول الاسلاميه في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرواحل الإسلامية الشاملة :: منتديات التعليم :: التعليم الثانوي-
انتقل الى: