الأسنان هي مرآة الوجه وإبتسامتك لا تكمل بدون لوحة الأسنان هذا بجانب أن الفم وما يحوي من أسنان و لثة و لسان و غير ذلك هم بوابة الطعام و الماء، وبالتالي هم بوابتك لحياة صحية لذلك فالعناية بهم من أهم الأولويات.

هناك العديد من الأعشاب و الزيوت الطبيعية التي تساعد علي تخفيف ألم و التهاب اللتة منها :

زيت الزيتون : له فوائد عديدة للجسم من أهمها خفض مستوى الكوليسترول, والوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين و بالإضافة لهذه الفوائد , فقد وجد أن زيت الزيتون له تأثيراً ملطفاً لألم اللثة و مساعداً علي زوال الالتهابات بها ، ولهذا تدهن اللثة بطبقة من زيت الزيتون حتي يزول الالتهاب و الألم.

غرغرة الكرفس: وهي تفيد في علاج التهابات اللثة و الحلق و اللوزتين و تقرحات الفم و تحضر الغرغرة بغلي ربع كيلو جرام من الكرفس في لتر ماء و لمدة ساعة, ثم تترك لتبرد, ويستخدم بعدها كغرغرة للفم.

حبة البركة: تطبخ حبة البركة بعد طحنها بالخل, ويستخدم هذا المزيج لعلاج اللثة و تسكين ألم الأسنان خاص المصاحب لنزلات البرد, كما يمكن استخدام زيت حبة البركة بوضع نقط بسيطة علي النسن أو الضرس المصاب بالألم.