الفـــــــوائد البدنية للصلاة

الفـــــــوائد
البدنية للصلاة

- تحسين عمل القلب.

- توسيع الشرايين
والأوردة وإنعاش الخلايا.

- تنشيط الجهاز
الهضمي و مكافحة الإمساك.

- زيادة المناعة ضد
الأمراض و الالتهابات المفصلية.

- اكتساب اللياقة
البدنية والذهنية.

- تقوية ملكة
التركيز و تقوية الحافظة (الذاكرة).

- زيادة القوة
الحيوية والنشاط.

- الصلاة حافز على
بلوغ الأهداف بصبر و ثبات.

- تقوية سائر الجسم
وتحريره من الرخاوة .

- تقوية العضلات و
زيادة مرونة المفاصل.

- إكساب الصفات
الإرادية كالشجاعة والجرأة.

- إزالة العصبية
والأرق والتوتر و التيبس في العضلات والمفاصل.

- في الصلاة حفظ
لصحة القلب و الأوعية الدموية والرئتين.

- الصلاة عامل مقو ومهدئ للأعصاب و تجعل لدى
المصلي مقدرة للتحكم والسيطرة على انفعالاته و مواجهة المواقف الصعبة بواقعية
وهدوء
الصلاة على النبي

:جزاك الله خيرا :جزاك الله خيرا
شكرا حفظك الله

:000111:

:جزاك الله خيرا :جزاك الله خيرا سلمت يداك

» امتحان التربية البدنية في البكالوريا
» الفوائد العلمية للصلاة
» للصلاة الفضل الاكبر في تفريج الهموم
» الشيكولاتة والشاي الأخضر....أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية
» الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)