* كيف يبدأ الاكتئاب مع الطفل؟

بدايته هو الحزن والشعور الدائم به في كل تفاصيل الحياة التي يمر بها الطفل ولا يجعله يستمتع بالأشياء الحلوة.. فهو ليس فقط التعرض لفترات من الحزن المتباعدة ولكن استمراره لفترة طويلة من الزمن عند فقد شخص عزيز على نفس الطفل أو لوجود مشكلة بالمنزل استمرت لفترة طويلة من الزمن بما فيها: العنف- الطلاق- إدمان الكحوليات أو العقاقير- إهمال الطفل- التعرض لحوادث، كما أن الوراثة لها عامل كبير ... ومن هنا يمكن أن يطلق على طفلك أنه كئيب أو مكتئب.

* أعراض الاكتئاب وعلاماته عند الطفل قد لا تختلف عن الشخص البالغ:
- شعور بعدم اللامبالاة.
- شعور بفقدان الأمل وعدم التطلع للمستقبل.
- شعور بالذنب وعدم قيمة النفس.
- شعور بالوحدة وعدم حب الآخرين له.

- شعور بالتشاؤم وعدم الاستمتاع بالحياة.

- شعور بشرود الذهن وعدم التركيز في الواجبات والأعمال المدرسية.
- شعور بعدم التركيز عند مشاهدة التليفزيون أو قراءة كتاب أو مجلة وعدم تذكر الشئ الذي شاهده أو قرأه.
- شعور بالتعب وفقد الطاقة معظم الوقت.
- شعور بالنعاس والنوم لفترات طويلة لكن متقطعة غير كافية.
- شعور بفقدان الشهية وبالتالي فقد الوزن, أو بفرط الشهية وزيادة الوزن.
- شعور بالتفكير في الموت أو الانتحار.
- شعور بالحاجة للوحدة والبقاء بعيداً عن الأشخاص.
- شعور بالرغبة في البكاء في أي وقت وبدون سبب.
- شعور بعدم الراحة (عدم القدرة على الجلوس أو الاسترخاء).
- شعور باضطرابات في الجسم مثل شعور بمغص أو صداع أو آلام في الصدر.
وقد لا يعي الشخص أنه مصاب بالاكتئاب أو من يوجدون من حوله سواء الآباء أو المدرسين.

* كيفية مساعدة الطفل المكتئب:

لابد وأن يكون هناك علاج للطفل المكتئب في مراحله الأولى ويكمن في إحدى الطريقتين الآتيتين:

1- التحدث مع الطفل: الآباء- الأقارب- الأصدقاء- المدرسون.
2- تقديم العلاج الدوائي المتخصص.
فإذا انتابتك حالة من الحزن دائمة لا تستطيع التخلص منها عليك باللجوء إلى الكلام.. وهنا يكون الطفل الثرثار مفيداً لأول مرة!!

الموضوع مفتوح للنقاش , الي باراءكم ,بحالات عايشتموها او شاهدتموها في مجتمعكم

اختي الغالية فتحتتي موضوع في بالغ الاهمية اشرتي الى فئة الاطفال وهم الاكثر خطورة ويكون تاثير الاكتئاب طوال حياتهم ويؤثر في الحياة العلمية والعملية وكل ما سرعنا في التدخل لمبكر والكشف كان العلاج اسهل ولا يحتج لى وقت طويل
والاكتئاب مرض يؤدي إلى الشعور بالحزن واليأس والعجز والخمول ونقص الطاقة وعدم الرغبة في مزاولة الأنشطة التي كان الطفل في السابق ير غبها أو يحبها كما تفضلتي وذكرتي يا اختاه بعض الاعراض
اما اسباب الاكتئاب يمكن تلخيصها في نقاط منها
التغيرفي حياة الطفل بسبب قدوم مولودآخر أو الانتقال إلى مكان جديد.
-شعور الطفل بعدم الاهتمام لأي ظرف أو سبب.
-الشعور بالعجز بحيث القوانين المتشددة أو الحماية الزائدة في التنشئة الاجتماعية تشعر الطفل بعدم الرضا عن ذاته وعدم كفاءته وفاعليته.
-الصدمة النفسية مثل موت عزيز أو طلاق الأبوين أو فقدان شيء قيم لدى الطفل مثل حيوانه الأليف،
فالاطفال يعتمدون كلياً على مصدر خارجي في الحصول على الدعم ،وافتقاد هذا المصدر يجعلهم
أكثر عرضة للأكتئاب.
-الاستجابة للتوتر إن الاطفال الذين تتكرر معاناتهم من المشاعر السلبية الناتجة عن المشكلات الأسرية
المستمرة ،ولا يستطيعون السيطرة على التوتر والمشاعر بطريقة مناسبة ،يبحثون عن طريقة مناسبة،
للتخلص من ذالك فيصابون بالاكتئاب.
-التواصل :ان المربي الذي يصدر التعليمات والأحكام بدون الاستماع لمشاعر الطفل ولا السماح له
بالتعبير عنها ولا الاعتراف بها،يدفع الطفل إلى الصمت، فتبقى المشاعر السلبية في نفسه
وتجعله مكتئبا.
-العوامل الفيزلوجية مثل خلل في التوازن الهرموني او فقر الدم او الاضطرابات في الغدة الدرقية
او الفيروسات أو الحساسية للطعام او الاضطرابات في سكر وضغط الدم.
-تدني تقدير الذات :الانتقاد المستمر للطفل والتقليل من قيمته وطلب الكمالية والتوقعات غير المنطقية ومنه
، تجعله محبطاً وتشعره بالذنب وبأنه يستحق العقاب فيلوم نفسه على اية مشكلة تواجهه .
وهنا يا احبابي في الرواحل لما نقول لطفل اصلا غبي او حيوان او لا تفهم هنا يحس الطفل ان لا قيمة له وتبعث الى اللاشعور وبالتالي تنعكس عليه في كل مراحل حياته ويكون هناك فشل متكرر مع تدني تقدير الذات
-اضطرابات الشخصية :الشخصيات الوسواسية والهستيرية التي تغلب عليها تقلب المزاج
وتضخيم الامور،تكون أكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب.
هنا للاسف الشديد على حسب الواقع لا ننتبه اصلا ان الطفل يعاني من الوسواس وبالتالي نضخم الامور ونزيد الطين بلة يجب ان ننتبه لاطفالنا ونتدخل في الوقت المناسب
-العوامل الوراثية والبيولوجية: يظهر كثير من حالات الاكتئاب في الاسر التي يعاني أفرادها الاكتئاب
الناتج عن نقص بعض المواد العصبية الناقلة في المراكز الدماغية،والتي تعتبر مسؤولة عن المزاج والانفعالات والتفكير والسلوك. ولقد قرات بعض الدراسات الجديدة تقول ان الطفل حتي في المرحلة الرحمية يتأثر بسلوك ومزاج الام وتدخل لورثة بشكل كبير هنا ننبه الى الامهات ان يركزنا على صح اطفالهم من ن يكون الجنين في بطن امه لانه ما ياخذ منها الاكل وكل متطلباته البيولوجية يأخذ منك عصبيتك وقلقك ان كانت فيك هذه الصفات فالنفكر في صحة اطفالنا قبل واثناء وبعد الولادة
ونقول اختي الحبية مهما تعددت أنواع الاكتئاب وتنوعت أسبابه لدى الأطفال فإن علاجه ممكن وبخاصة حين
تتم ملاحظته وتشحيصه في وقت مبكر
كما ان الوقاية منه أجدى
الوقاية:

*بناء تقدير الذات:
تنمية شعور الطفل بالكفاءة والاستقلالية والرضا عن الذات.

*تجنيبه الشعور بالذنب:
إن طلب الكمالية والقوانين التشددة والقاء اللوم على الطفل ،يجعله أكثر عرضة للأكتئاب من غيره.

*التفائل:
كن متفائلاً وتحدث بطريقة إيجابية مع الطفل فإن الآباء المتفائلين يكون أبناؤهم متفائلين غالباً.

*الجد والمثابرة:
تعويد الطفل على محاولة التغلب على المشكلات أو العوائق حتى لايشعر بالعجز أمامها.

*الاتصال والتواصل:
تشجيع الطفل على التعبير عن ذاته وانفعالاته من خلاال التواصل معه واحترام آرائه ومشاعره
فيشعر بالتقبل وتقل دوافع لجوئه إلى الاكتئاب.

*الرعاية:
إشعار الطفل بالمحبة والعناية الكافية،من خلال لمسه ومعانقته وإظهار المحبة والسرور عند رؤيته.

*القيام بأنشطة ممتعة:
تسلي الطفل وتجعله شريكاً في جماعات اللعب أو الرحلات.

*الملاحظة:
لاحظ الطفل باستمرار وخذ بجدية أي إشارة تظهر عليه مثل: فقدان الوزن أو الانسحاب وفقدان الاهتمام وقدم المساعدة الفورية قبل أن تتدهور حالته.

*عند تغير مكان الإقامة:
هيئ طفلك مسبقاً لهذا التغيير وحافظ على النظام اليومي قدر المستطاع حتى يشعر الطفل بالارتياح
مثل: وقت نوم وترتيب الغرفة بالطريقة التي كنت عليها في المكان السابق.

العلاج:
**الإنصات:
يجب الاستماع للمشاعر السلبية للأطفال المصابين بالاكتئاب ، ومناقشتها وتقبلها وتفهمها
مهما كانت الاسباب ، ومساندتهم عاطفياً بالحب والحنان.

** الحديث الإيجابي:
على المربي إبلاغ الطفل مباشرة بأن العبارات الإيجابية تعمل كمضاد لمشاعر الذنب والتشاؤم
فالتفاؤل والتفكير بإيجابية يؤدي إلى العمل بإيجابية والعبارات السلبية تجعل الامر أسوأ
فيجب الانباه للحديث السلبي واستبداله بالحديث الايجابي عن الذات مثل:
مشاعري سوف تتحسن ،وسيساعدني والدي لأتحسن.


** التشجيع:

قدم التشجيع والثناء للطفل عندما يبدأبالمشاركة والاستمتاع ولو بصورة بسيطة.

**العلاج بالعمل والترفيه:

حدد للطفل أعمالاً خطط لها بعناية ليقضي وقته فيها ويشعر بثقة بالنفس كلما أنجز عملاً منها
فالانهماك في العمل يمكن أن يبعد الطفل عن الافكار السوداوية واحرص على نشر جو المرح
خلال العمل.
جنب الطفل الوحدة قدر المستطاع ولكن ننصحك بعدم المبالغة لأن ذالك يؤدي الى عكس المطلوب .
الاطفال والفراق
غالباً مايشعر الطفل بمشاعر سلبية قوية في حال الفراق او الموت أو فقدان شيء قيم لذالك عليك مساعدته
حتى لاتستمر آثار الحدث على المدى البعيد:مثل:
*استخدام الدمى مع الطفل ليمثل مايظنه قد حصل للشخص المهتم به ومن المفيد مشاركته اللعب
وسؤاله عما حدث وعن مشاعره.
**أجلس مع الطفل وتحدث معه ليعبر عن مشاعره واحاسيسة السلبية وتقبلها واعترف بها
فلو بكى الطفل مثلاً لموت عصفوره المحبوب يمكن ان تقول له:أعرف أنك حزين لان العصفور الذي تحبه مات!!
مضادات الاكتئاب
:وهي أدوية مأمونة بصورة كبيرة ولا تؤدي الى تعود أو إدمان تستخدم بنجاح
من قبل الطبيب النفسي ولكن
يجب الاتكون الادوية هي الخطوة الاولى في العلاج بل اجعلها آخر الخيارات.
الموضوع ذو اهمية كبيرة وربما اطلت عليكم وكنت اريد ضرب امثلة كثيرة من لواقع وكيف نحتوي هؤلاء الاطفال وكيف جهل الوالدين للتعامل مع الاطفال المكتئبين يوئر ويفاقم حدة الاكتئاب اي درجته ولكن لكي لا اطيل اكثر اترك الفرصة لبقية الاعضاء
اختي اكرر شكري لك لفتحكي لهذا الموضوع الخطير ان لم نتدخل بسرعة

اشكرك اختي العائدة الى اثراء الموضوع , و الى الزيادات المفيدة ,و لعلمي بخطورة الموضوع و الدي كثيرا ما يهمله الاباء , لجهلهم او تجاهلهم للطفل ككائن بشري يحس و يفكر و له اراءه الخاصة به , اردت التعليق على بعض الاعراض الناتجة عن الاكتئاب عند الطفل منها
الامتناع عن الاكل لدرجة مرض فقدان الشهية anorexy , او العكس مرض البدانة
كدلك نقطة اخرى يرجعها الكثيرون الى اسباب عضوية لكنها قد تكون نفسية و هو التبول اللارادي عند الطفل و التي قد تتمادى الى سن متاخرة عند البعض منهم
اما مرض التوحد عند الطفل فلا ادري ان كان من ضمن اعراض الاكتئاب او انه مرض قائم بداته , الله اعلم


و المصيبة الكبرى في الموضوع هو جهل الاباء بخطورة هده الامراض على تكوين الشخصية السوية
فنقول فاقد الشئ لا يعطيه و الله المستعان

اختي العزيزة نور الريحان انت فعلا تثيرين مواضيع جد خصيرة ومتداخلة الاعراض ويجب ان نميز بينها فانت تكلمتي على 3 امراض
1/ الاكتئاب
2/ التبول اللارادي
3/ التوحيد
***الاكتئاب كما تقضلتي وذكرتيه في الموضوع
***اما التبول اللارادي فنحكي عليه بشكل مختصر جدا او نقول عليه سلس البول وهو تكرر نزول البول اللارادي في الفراش من قبل الطفل في الرابعة من عمره فما فوق أما التبول المتقطع في الفراش بين الحبين والاخر لا يعتبر مشكلة ولكن عندما يتكرر ذلك بشكل ملحوظ عندئذ يصبح مشكل تحتاج الى تحديد الاسباب ووضع الحلول المناسبة
*** اما التوحد يا اختي العزيزة تطرقتي الى إعاقة مثيرة للحيرة وهي مرض مستقل وهذا المرض قد تم اكتشافه عام 1943 من الدكتور كانر وهو أول برفسور في مجال الطب النفسي للاطفال ولقد أشار كانر من خالال ملاحظته لسلوكات عدد من الاطفال من لصفات السلوكية التي تبدوا غير عادية واكد ان النماط السولكية موجودة منذ لطفول المبكرة وهي معظم الحالات تظهر قيل السنتين ويمكن للام ان تلاحظ منذ الولدة ان هناك شيئا ما غير عادي عند الطفل و لكنها لا تستطيع تفسير ذالك
ومنه يعرف من قبل الجمعية الوطنية للاطفال التوحديون على انه عبارة عن المظاهر الوطنية الاسسية التي تظهر قبل ان يصل عمر الطفل 30 شهر ويتضمن
1/ اضظرابفي سرعة او تتابع النمو
2/ اضظراب في لستجابات الحسية للمثيرت
3/ ضظراب في الكلام واللغة والمعرفة
4/ اضطراب في التعلق او الانتماء للناس والاحداث والموضوعات
بينما عرفت الرابطة الامريكية للطب النفسي التوحد بانه اضطراب نمائي وليس انفعالي
ومنه يعرف التوحد على انه حالة غير عادي ولايقيم الطفل ايه علاقة مع الاخرين ولا يتصل بهم الا قليلا جدا
سمات اطفال التوحد
لعجز لجسمي لظاهر : وقد يترتب عن ذلك شكوك الام ان ابنها اصم او كفيف
لبرود العاطفي لشديد :حيث يفتقد لطفل عدم لاستجابة لمشاعر العطف والانتماء من الاخرين ’ويعتقد الاهل ان الطفل يعوف عن صحب الاخرين ولا يهتم بان يكون وحيدا
تكرار السلوك النمطي : مثل سلوك اهتزاز الجسم الى لمام ولى لخلف واثناء الجلوس والدوران حول النفس وترديد كلمات محددة او جمل لفترة طويلة من الوقت
سلوك ايذاء الذات ونوبات الغضب : وصعوب تعامل مع الانمط السلوكية الشاذة
نقص الاتصال البصري
عدم القدرة على الاستجابات للايماءات يعني هنا اللامبالاة او حتي النفور من الاتصالات الجسدية او التعبير عن الحنان هنا مثلا لو حضنا الطفل لا يعطي ردة فعل ولا يحس بشئ
ويمكن ان يرتبط طفل التوحد باحد الاشخاص بصفة الية عاد تكون مع الام
ويكون علاقة وطيدة جد ا مع امه
اختلا الاتصال :
يمص القدرات اللفظية وغير اللفظية وهناك حلات تغيب فيها تمام اللغة
عندما ينمو الظفل نجد عدم نمو التراكيب النحوية والجمل والتعبير كذلك
استعمال الضمائر لا تدل انه المتكلم
صعوبة في تعليل الاشياء
عدم القدرة على استعمال الصطلحات المجردة
نركز كذلك على الاتصال الغير اللفظي :
الايماءات والحركات تكاد تنعدم وغير مناسبه للوضع هنا مثلا نضرب مثال ويجب ان تلاحظ الام ذلك
عندما يكاد يشقط الطفل يمسك في شعره او مثلا عندما يريد ان يشرب الماء يمسكها من يدها ويدخلها المطبخ
غياب البداع ك في معظم الاحيان نجده مرتبط بشيئ معين ولا يقبل التغير هنا مثلا نوع اللعبة لو غيرتها ينفجر ويغضب بشدة
اوتيزم او التوحد موضوع طويل وعميق ومحير فعلا وللاسف لا حل له هنا يجب ان ندرب الامهات على كيفية التعامل مع طفل التوحد مثلا انا شاهدت قصة يرويها دكتور مختص في علم النفس وجاؤا بمثل من الواقع هي ام مصرية لديها ابنها متوحد ومنذ البداية دربت الطفل ان يقوم ببعض الاشياء الاساسية واصبح عمره 25 سنة ويعمل في مكتبة
ولكن هذا الطفل كما ذكرنا نمطي اي يحب النظام ولا يقبل التغير
وللاسف هنا في الجزائر لا نفرق اصلا بين الاطفال المتوحديون ومن له طفل هكذا يخجل ان يريه للعالم وهذا في الوطن العربي كله
فالتوحد مثلا يشبه المتخلف عقلبا في بعض الامور الا ان المتخلف له ميزات جسمية واضحة وخلل في القدرات العقلية اما اطفل التوحد فلا نفرقهم من الاطفال العاديين هنا تكمن المشكلة فهم ل يستطعون القيام باي شي ولمجتمع مهمش هذه الفئة والعلاج هنا يا اختي كما ذكرت الى الامهات نعمل دورات تدريبة
بارك الله فيكي جعلتيني اكتب واكتب وأحرك يدي فتعبت والله يا اختي نور لريحان واحس بجوع ولم استطع النهوض الا بعد ما اكمل كلامي ولكن مواضيعك هادفة وتجعلني ابحر في مصطلحاتك الدقيقة التي تختارينها وربما تكون هناك نقاشات اخري ونحكي عن الاعراض المتشابهة كيف نفرق بين كل مرض واخر
حفظك الله ورعاك ودمتي مثمرة
تعليق بسيط يا اختي نسيت نفسي وبقيت اكتب ونسيت الاكل على النار
ووصلت في اخر لحظة
وهذا اكبر دليل انكي تفتحيين مواضيع تستحق النقاش فعلا
دمتي رائعة يا اختي في الله
اتمني ان اكون قد افدتكم ببعض المعلومات