الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الرواحل الإسلامية الشاملة


 
الرئيسيةالرئيسية  عزالدينعزالدين  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
توقيت الصلاة

اسعار النفط
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ماذا يحدث في مؤسسة المياه ؟
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2021, 19:49 من طرف عزالدين

» الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالإثنين 09 نوفمبر 2020, 18:45 من طرف عزالدين

» برامج تربوية للأطفال رائعة سفينة النجاة
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:59 من طرف بنت الإسلام

»  برامج تربوية للأطفال رائعة هلا و حلا
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:44 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة عام الفيل
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:41 من طرف عزالدين

» ماما أحبك
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:40 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة العم نور
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:39 من طرف عزالدين

» حروف أبجدية
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:38 من طرف عزالدين

» بيت بيوت أطفال
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:37 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة كشافتي درب أغر
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:32 من طرف عزالدين

» سفينة الصحراء
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:30 من طرف عزالدين

» أجمل الألوان
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:29 من طرف عزالدين

» كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالأربعاء 27 مايو 2020, 15:08 من طرف عزالدين

» صويلح يذكر بعض مناقب الشيخ محفوظ نحناح
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالثلاثاء 26 مايو 2020, 15:58 من طرف عزالدين

» حملة الاستغفار
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالجمعة 10 أبريل 2020, 22:18 من طرف أبو فتحي

» أنشود زمان ابو دجانة عبدك يا رباه
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالإثنين 27 يناير 2020, 20:30 من طرف عزالدين

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ADJ7 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21314 مساهمة في هذا المنتدى في 6616 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
كيف أسجل في المنتدى
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
مجموعة مدائح دينية البردة
كتاب من الطبخ الجزائري بالصور
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
ادعية الحج و العمرة
اللوحة العجيبة التعليمية للأطفال
كالعادة نكت جزائرية ..غير الجديد 2010
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
المواضيع الأكثر نشاطاً
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
حملة الاستغفار
تفسير الأحلام
أخبارالأخيرة بالصور الفيديوا ثورة عمر المختارفي ليبيا
اليوم والغد
أخبار سوريا المحتلة
كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
كلنا ذوو خطأ
لغز صعب أو سهل؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عزالدين - 4853
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
غيورة على ديني - 1743
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
العائدة إلى الله - 1717
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
حور العين - 1414
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
المنتصر بالله - 1397
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
خديجة تقوى الله . - 1090
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
المشتاق إلى الجنة - 809
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
بنت الإسلام - 733
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
الاخلاص لوجه الله - 679
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
نور الريحان - 506
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Vote_rcapالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_voting_barالبقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_vote_lcap 
محمد صلى الله عليه وسلم

الحبيب المصطفى


حفظ القرآن الكريم


أذكار الصباح


أوقات الصلاة





مواقع الصحف
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 13 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 13 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 615 بتاريخ الأربعاء 14 أغسطس 2019, 08:15

 

 البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عزالدين
وسام العطاء
وسام العطاء
عزالدين


نوع المتصفح: : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
ذكر عدد الرسائل : 4853
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Algeri10
الترقية : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Aw110
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 35545
الأوســــمة : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 1710
التميّز : 82

البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Empty
مُساهمةموضوع: البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة   البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالثلاثاء 28 يونيو 2011, 19:56

البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 154142_477613552279_126106972279_5650378_2805063_n
تحوي عائلة البقوليات العديد من الفوائد الصحية ، تحتم زيادة المحتوى الغذائي اليومي منها، حيث تقول الدكتورة سوزان جيب رئيسة أبحاث التغذية والصحة بمجلس الأبحاث الطبية البريطاني إن البازلاء والحمص والفاصوليا مصادر جيدة للألياف القابلة للذوبان، وهي معروفة بقدرتها على خفض مستويات الكولسترول الضار، الذي يراكم الترسبات الدهنية على جدران الشرايين، ويحتوي فول الصويا والحمص على ستيرول نباتي، وهي جزيئات ثبتت قدرتها على خفض الكولسترول الضار، بينما تزيد مستويات الكولسترول النافع (عالي الكثافة).

وقد وجد باحثون بجامعة تكساس أن الغذاء الغني بالبقول يخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة بحوالي 20% إلى 45%. وعزوا ذلك لارتفاع مستويات الإستروجين النباتي الذي تحتوي عليه البقول.

وكانت أبحاث السرطان ببريطانيا قد وجدت أن النساء اللاتي تناولن غذاء غنيا بفول الصويا هن أقل تعرضا بنسبة 60% للإصابة بأنسجة الثدي الكثيفة والعالية المخاطر بالنسبة لنشوء سرطان الثدي، وذلك أيضا بسبب ارتفاع مستويات الأستروجين النباتي في فول الصويا.

أيضا يعد غنى البازلاء والفاصوليا واللوبياء والفول بالألياف الغذائية يساعد على استدامة الهضم السليم ومنع الإمساك ويقي من سرطان الأمعاء.

و كشفت دراسة بمجلة "التغذية الإكلينيكية" أن الذين يتناولون البقوليات أكثر من مرتين أسبوعيا أقل تعرضا للإصابة بسرطان القولون بنسبة 47% ، ويعود ذلك إلى جزيئات محددة تكافح السرطان موجودة في أنواع الفول والفاصوليا.
ونظرا لأن البقول غنية بالكربوهيدرات والبروتين، يساعد تناول الكثير منها على تكوين اللبنات التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات.

لكن خبراء التغذية يلفتون إلى أن البقول وإن كانت مصدرا جيدا للبروتين، فإنها لا تشمل جميع الأحماض الأمينية اللازمة للبدن، وبالتالي يقتضي استكمال هذه الأحماض إضافة الحبوب والأرز والمعجنات إلى الغذاء
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://azzedine5000.maktoobblog.com/
آمال نور
عضو مبدع
عضو مبدع
آمال نور


الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 479
العمر : 76
الموقع : الجزائر
المزاج : احمد الله واشكره على كل حال
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Algeri10
الترقية : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 9440.imgcache
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 24919
الأوســــمة : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 2010
التميّز : 14

البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة   البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالثلاثاء 28 يونيو 2011, 23:06

شكرا جزيلا ابني الغالي عز الدين علي موضوعك الرائع .

إن الله سبحانه وتعالي : خلق المخلوقات ، ورزقها من الطيبات ألم يقل عز وجل :

{ الذي صوركم فأحسن صوركم ورزقكم من الطيبات ذلكم الله ربكم }

لكل غذاء فوائده ، ولكن على الإنسان أن يحسن استعماله ليضبط توازن جسمه،

من غذاء وماء وهواء. كما قال

صلى الله عليه وسلم{ نحن قوم لا نأكل حتي نجوع وإذا أكلنا فلا نشبع }



Neutral Neutral
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمال نور
عضو مبدع
عضو مبدع
آمال نور


الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 479
العمر : 76
الموقع : الجزائر
المزاج : احمد الله واشكره على كل حال
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Algeri10
الترقية : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 9440.imgcache
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 24919
الأوســــمة : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 2010
التميّز : 14

البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة   البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالثلاثاء 28 يونيو 2011, 23:09

شكرا جزيلا ابني الغالي عز الدين علي موضوعك الرائع .

إن الله سبحانه وتعالي : خلق المخلوقات ، ورزقها من الطيبات ألم يقل عز وجل :

{ الذي صوركم فأحسن صوركم ورزقكم من الطيبات ذلكم الله ربكم }

لكل غذاء فوائده ، ولكن على الإنسان أن يحسن استعماله ليضبط توازن جسمه،

من غذاء وماء وهواء. كما قال

صلى الله عليه وسلم{ نحن قوم لا نأكل حتي نجوع وإذا أكلنا فلا نشبع }



Neutral Neutral
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزالدين
وسام العطاء
وسام العطاء
عزالدين


نوع المتصفح: : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
ذكر عدد الرسائل : 4853
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Algeri10
الترقية : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Aw110
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 35545
الأوســــمة : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 1710
التميّز : 82

البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة   البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالأربعاء 29 يونيو 2011, 17:07

جزاك الله rabbit
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://azzedine5000.maktoobblog.com/
حور العين
مشرف
مشرف
حور العين


نوع المتصفح: : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1414
العمر : 39
المزاج : في نعمة ورحمة من الله
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Algeri10
الترقية : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 29107
الأوســــمة : البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 2110
التميّز : 41

البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة   البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة I_icon_minitimeالخميس 30 يونيو 2011, 12:48

ربي يبارك فيك اخي عزالدين
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 197586 البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة 739513
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البقوليات..تمنع الأمراض الخطيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرواحل الإسلامية الشاملة :: منتديات الطب البديل و الطب الحديث :: قسم الطب البديل-
انتقل الى: