الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom


 
الرئيسيةعزالدينالأحداثس .و .جالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول
اسعار النفط
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
توقيت لجميع العالم

Blogger widget

http://i63.servimg.com/u/f63/13/03/17/45/th/21212110.gif

زوار منتدى الرواحل
free counters

المواضيع الأخيرة
» فواىد الكوسة
السبت 12 أغسطس 2017, 11:35 من طرف Amina

» الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
الخميس 03 أغسطس 2017, 18:17 من طرف Amina

» نتائج الامتحانات الرسمية في مختلف الأطوار تُـعرِّي مناهج جيل "الإصلاح" المزعوم
الأربعاء 02 أغسطس 2017, 19:29 من طرف عزالدين

» حملة الاستغفار
الأربعاء 02 أغسطس 2017, 19:25 من طرف عزالدين

» اليوم والغد
الإثنين 31 يوليو 2017, 09:04 من طرف عزالدين

» آلاف المرابطين يفتحون باب حطة بالقوة ويدخلون الاقصى من خلاله.
الخميس 27 يوليو 2017, 20:19 من طرف amira

» مؤتمر صحفي للأجنحة العسكرية لفصائل المقاومة حول أحداث المسجد الأقصى المبارك
السبت 22 يوليو 2017, 21:14 من طرف المشتاق إلى الجنة

» الأقصى في خطر
السبت 22 يوليو 2017, 21:11 من طرف المشتاق إلى الجنة

» علاج آلام الأسنان قبل زيارة الطبيب
الخميس 22 يونيو 2017, 10:17 من طرف المشتاق إلى الجنة

» وحدة القياس
الأربعاء 15 مارس 2017, 08:06 من طرف المشتاق إلى الجنة

» الثمار تقوم بقتل السرطان
السبت 04 فبراير 2017, 10:25 من طرف المشتاق إلى الجنة

» تخلص من البواسير نهائياً
السبت 04 فبراير 2017, 10:16 من طرف المشتاق إلى الجنة

» وداعاً للفشل الكلوي مع هذا المكون في الصورة .. جزى الله خيراً كل من نشرها
الجمعة 27 يناير 2017, 19:08 من طرف المشتاق إلى الجنة

» كيفية إلغاء إشتراك خدمة رنتي للهواتف نجمة. جيزي. موبيليس
الإثنين 26 ديسمبر 2016, 17:00 من طرف عزالدين

» جمعة مباركة
الجمعة 25 نوفمبر 2016, 20:20 من طرف عزالدين

» لن أعترف بإسرائيل
الجمعة 07 أكتوبر 2016, 21:26 من طرف المنتصر بالله

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1661 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو redd_mel فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21218 مساهمة في هذا المنتدى في 6582 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
كتاب من الطبخ الجزائري بالصور
مجموعة مدائح دينية البردة
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
ادعية الحج و العمرة
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
اللوحة العجيبة
كيف أسجل في المنتدى
كالعادة نكت جزائرية ..غير الجديد 2010
برامج تربوية للأطفال رائعة
المواضيع الأكثر نشاطاً
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
حملة الاستغفار
تفسير الأحلام
أخبارالأخيرة بالصور الفيديوا ثورة عمر المختارفي ليبيا
اليوم والغد
أخبار سوريا المحتلة
كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
كلنا ذوو خطأ
لغز صعب أو سهل؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عزالدين - 4767
 
غيورة على ديني - 1743
 
العائدة إلى الله - 1715
 
حور العين - 1414
 
المنتصر بالله - 1392
 
خديجة تقوى الله . - 1090
 
المشتاق إلى الجنة - 809
 
بنت الإسلام - 732
 
الاخلاص لوجه الله - 679
 
نور الريحان - 506
 
محمد صلى الله عليه وسلم

الحبيب المصطفى


المعلم المحفظ القرآن الكريم


حفظ القرآن الكريم


أذكار الصباح

المواقع الصديقة


المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 168 بتاريخ السبت 29 يناير 2011, 23:09
الوقت من ذهب


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

  الرجيم ضرورة صحية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
racha123
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

نوع المتصفح: :
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 494
العمر : 28
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :
الترقية :
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 14636
الأوســــمة :
التميّز : 20

مُساهمةموضوع: الرجيم ضرورة صحية   الأحد 23 يناير 2011, 19:32






المهروس، شرائح زيتون اخضر و اسود،جبن موزريلا...
اقراء التفاصيل















فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون ...
المقادير:مقادير السلطه :جبنه بيضاء تزن حوالي 200 جرام 2 طماطم مقثره ومقطعه الي مكعباتزيتون اسود مقطع...















فطور الرجيم / عصير الكيوي والاناناس للريجيم ...
المقادير:2كيويعصير اناناس (جاهز بدون سكر )عصير ليمووووونه الطريــــــــــــقه :يوضع عصير الاناناس با...















فطور الرجيم / الغريبــة ...
السعرات الحرارية لكل تقديمه:90 كالوريالمقادير :4/1 كوب زبده نباتية 4/1 كوب زيت نباتي 4 ملعقة صغيرة س...















فطور الرجيم / كعكة البرتقال ...
السعرات الحرارية 115 كالوري المقادير:3/1 كوب زبده نباتية، مذابة 6 ملعقة شاي سكر رجيمبيضة واحدة4/1 1 ...















فطور الرجيم / الاومليت على الطريقة الفرنسية ...
المقادير:ملعقة طعام زيت زيتونكوب و نصف بصل احمر مقطع خشن2 ملعقة صغيرة سكرربع كوب بصل اخضر2 ملعقة صغي...















فطور الرجيم / ## ساندويتش الطماطم و البصل السوتيه ## ...
المقادير :2 بصلة متوسطة مقطعة شرائحملعقة طعام زيت زيتونتوست اسمر محمص2-1 ملعقة طعام مستردة بالعسلخس3...




اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محي الدين
عضو فعال
عضو فعال
avatar

الرواحل : محبة وإخاء
ذكر عدد الرسائل : 122
العمر : 40
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 12676
التميّز : 6

مُساهمةموضوع: رد: الرجيم ضرورة صحية   الأحد 23 يناير 2011, 20:24

شكرا جزيلا لكي اختي رشا مشاركة طيبة اختي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرجيم ضرورة صحية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرواحل الإسلامية الشاملة :: منتديات الأسرة المسلمة :: قسم المعلومات العامة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: