الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
ريجيم الفشار او البوب كورن 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
ريجيم الفشار او البوب كورن 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الرواحل الإسلامية الشاملة


 
الرئيسيةالرئيسية  عزالدينعزالدين  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
توقيت الصلاة

اسعار النفط
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ماذا يحدث في مؤسسة المياه ؟
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2021, 19:49 من طرف عزالدين

» الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالإثنين 09 نوفمبر 2020, 18:45 من طرف عزالدين

» برامج تربوية للأطفال رائعة سفينة النجاة
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:59 من طرف بنت الإسلام

»  برامج تربوية للأطفال رائعة هلا و حلا
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:44 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة عام الفيل
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:41 من طرف عزالدين

» ماما أحبك
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:40 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة العم نور
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:39 من طرف عزالدين

» حروف أبجدية
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:38 من طرف عزالدين

» بيت بيوت أطفال
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:37 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة كشافتي درب أغر
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:32 من طرف عزالدين

» سفينة الصحراء
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:30 من طرف عزالدين

» أجمل الألوان
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:29 من طرف عزالدين

» كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالأربعاء 27 مايو 2020, 15:08 من طرف عزالدين

» صويلح يذكر بعض مناقب الشيخ محفوظ نحناح
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالثلاثاء 26 مايو 2020, 15:58 من طرف عزالدين

» حملة الاستغفار
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 10 أبريل 2020, 22:18 من طرف أبو فتحي

» أنشود زمان ابو دجانة عبدك يا رباه
ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالإثنين 27 يناير 2020, 20:30 من طرف عزالدين

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ADJ7 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21314 مساهمة في هذا المنتدى في 6616 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
كيف أسجل في المنتدى
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
مجموعة مدائح دينية البردة
كتاب من الطبخ الجزائري بالصور
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
ادعية الحج و العمرة
اللوحة العجيبة التعليمية للأطفال
كالعادة نكت جزائرية ..غير الجديد 2010
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
المواضيع الأكثر نشاطاً
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
حملة الاستغفار
تفسير الأحلام
أخبارالأخيرة بالصور الفيديوا ثورة عمر المختارفي ليبيا
اليوم والغد
أخبار سوريا المحتلة
كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
كلنا ذوو خطأ
لغز صعب أو سهل؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عزالدين - 4853
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
غيورة على ديني - 1743
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
العائدة إلى الله - 1717
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
حور العين - 1414
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
المنتصر بالله - 1397
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
خديجة تقوى الله . - 1090
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
المشتاق إلى الجنة - 809
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
بنت الإسلام - 733
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
الاخلاص لوجه الله - 679
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
نور الريحان - 506
ريجيم الفشار او البوب كورن Vote_rcapريجيم الفشار او البوب كورن I_voting_barريجيم الفشار او البوب كورن I_vote_lcap 
محمد صلى الله عليه وسلم

الحبيب المصطفى


حفظ القرآن الكريم


أذكار الصباح


أوقات الصلاة





مواقع الصحف
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 16 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 16 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 615 بتاريخ الأربعاء 14 أغسطس 2019, 08:15

 

 ريجيم الفشار او البوب كورن

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الريحان
وسام العطاء
وسام العطاء
نور الريحان


نوع المتصفح: : ريجيم الفشار او البوب كورن Explor10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 506
العمر : 48
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : ريجيم الفشار او البوب كورن Algeri10
الترقية : ريجيم الفشار او البوب كورن 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 26712
التميّز : 22

ريجيم الفشار او البوب كورن Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم الفشار او البوب كورن   ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالأحد 09 يناير 2011, 17:56

رجيم الفشار او كما يسميه البعض النفيش او البوب كورن

لا تستغربون نحن دائما نبتعد عن الفشار اثناء الرجيم لاننا نظن انه عالي السعرات الحراريه وهو على العكس تماما منخفض السعرات الحراريه ومن الماكولات اللتي تحسس بالشبع
فوائد الفشار
هذه حقائق كشفت عنها دراسه علميه للمركز القومي للبحوث بالقاهره :
* يحفظ التوازن العضوي والنفسي للانسان ويتفوق على القهوه في تنبيه المخ ويجلب الاحساس بالسعاده والبهجه دون اي اثار جانبيه
*وايضا الفشار يحتوي على المجموعه الكامله من فيتامين ب المركب وهي من اهم العناصر الغذائيه لسلامة الموصلات العصبيه في المخ والجهاز العصبي في كل الجسم واشارت الدراسه ايضا ان الفشار يحتوي على كميه من البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخليه لجسم الانسان وخاصه خلايا المخ
بالاضافه الى فيتامينات أ و ك اللازمه لصحة وسلامة الانسان
كما ينصح خبراء التغذيه بأكل الفشار فهو من الاطعمه اللتي لها شكل غير منتظم لتملأ البطن وتحس بالشبع وتخدع المخ لانه لن يحس بالجوع وبذلك لن يتمسك بالشحوم كما هو الحال في اي رجيم وهذا بسبب ان الاطعمه ذات الشكل الغير منتظم تحسس المخ انه تناول وجبه كبيره وكميه كافيه من الطعام والفشار منخفض السعرات الحراريه والمطلوب في الرجيم هو رفع البروتينات واقلال الكربوهيدرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خديجة تقوى الله .
وسام العطاء
وسام العطاء
خديجة تقوى الله .


نوع المتصفح: : ريجيم الفشار او البوب كورن Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1090
العمر : 36
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : ريجيم الفشار او البوب كورن Algeri10
الترقية : ريجيم الفشار او البوب كورن 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 28974
الأوســــمة : ريجيم الفشار او البوب كورن 2110
التميّز : 51

ريجيم الفشار او البوب كورن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الفشار او البوب كورن   ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالأحد 09 يناير 2011, 19:46

جزاك الله خيرا اختي الغالية

على هه المعلومات القيمة الرائعة

جعلها الله في ميزان حسناتك

ريجيم الفشار او البوب كورن 197586 ريجيم الفشار او البوب كورن 960397 ريجيم الفشار او البوب كورن 675421
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حور العين
مشرف
مشرف
حور العين


نوع المتصفح: : ريجيم الفشار او البوب كورن Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1414
العمر : 39
المزاج : في نعمة ورحمة من الله
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : ريجيم الفشار او البوب كورن Algeri10
الترقية : ريجيم الفشار او البوب كورن 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 29107
الأوســــمة : ريجيم الفشار او البوب كورن 2110
التميّز : 41

ريجيم الفشار او البوب كورن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الفشار او البوب كورن   ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالأربعاء 12 يناير 2011, 15:20

ريجيم الفشار او البوب كورن 960397 ريجيم الفشار او البوب كورن 675421 جزاك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفيق الصالحين

رفيق الصالحين


نوع المتصفح: : ريجيم الفشار او البوب كورن Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
ذكر عدد الرسائل : 88
العمر : 43
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : ريجيم الفشار او البوب كورن Algeri10
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 28200
التميّز : 0

ريجيم الفشار او البوب كورن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الفشار او البوب كورن   ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالأربعاء 12 يناير 2011, 18:19

بارك جزاكك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشتاق إلى الجنة
وسام العطاء
وسام العطاء
المشتاق إلى الجنة


نوع المتصفح: : ريجيم الفشار او البوب كورن Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
ذكر عدد الرسائل : 809
العمر : 35
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : ريجيم الفشار او البوب كورن Algeri10
الترقية : ريجيم الفشار او البوب كورن Aw110
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 29799
التميّز : 9

ريجيم الفشار او البوب كورن Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم الفشار او البوب كورن   ريجيم الفشار او البوب كورن I_icon_minitimeالجمعة 14 يناير 2011, 12:16

جزاك الله السلام عليكم 01 جزاك الله الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم الفشار او البوب كورن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرواحل الإسلامية الشاملة :: منتديات الطب البديل و الطب الحديث :: قسم الطب الحديث-
انتقل الى: