الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom


 
الرئيسيةعزالدينالأحداثس .و .جالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول
اسعار النفط
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
توقيت لجميع العالم

Blogger widget

http://i63.servimg.com/u/f63/13/03/17/45/th/21212110.gif

زوار منتدى الرواحل
free counters

المواضيع الأخيرة
» فواىد الكوسة
السبت 12 أغسطس 2017, 11:35 من طرف Amina

» الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
الخميس 03 أغسطس 2017, 18:17 من طرف Amina

» نتائج الامتحانات الرسمية في مختلف الأطوار تُـعرِّي مناهج جيل "الإصلاح" المزعوم
الأربعاء 02 أغسطس 2017, 19:29 من طرف عزالدين

» حملة الاستغفار
الأربعاء 02 أغسطس 2017, 19:25 من طرف عزالدين

» اليوم والغد
الإثنين 31 يوليو 2017, 09:04 من طرف عزالدين

» آلاف المرابطين يفتحون باب حطة بالقوة ويدخلون الاقصى من خلاله.
الخميس 27 يوليو 2017, 20:19 من طرف amira

» مؤتمر صحفي للأجنحة العسكرية لفصائل المقاومة حول أحداث المسجد الأقصى المبارك
السبت 22 يوليو 2017, 21:14 من طرف المشتاق إلى الجنة

» الأقصى في خطر
السبت 22 يوليو 2017, 21:11 من طرف المشتاق إلى الجنة

» علاج آلام الأسنان قبل زيارة الطبيب
الخميس 22 يونيو 2017, 10:17 من طرف المشتاق إلى الجنة

» وحدة القياس
الأربعاء 15 مارس 2017, 08:06 من طرف المشتاق إلى الجنة

» الثمار تقوم بقتل السرطان
السبت 04 فبراير 2017, 10:25 من طرف المشتاق إلى الجنة

» تخلص من البواسير نهائياً
السبت 04 فبراير 2017, 10:16 من طرف المشتاق إلى الجنة

» وداعاً للفشل الكلوي مع هذا المكون في الصورة .. جزى الله خيراً كل من نشرها
الجمعة 27 يناير 2017, 19:08 من طرف المشتاق إلى الجنة

» كيفية إلغاء إشتراك خدمة رنتي للهواتف نجمة. جيزي. موبيليس
الإثنين 26 ديسمبر 2016, 17:00 من طرف عزالدين

» جمعة مباركة
الجمعة 25 نوفمبر 2016, 20:20 من طرف عزالدين

» لن أعترف بإسرائيل
الجمعة 07 أكتوبر 2016, 21:26 من طرف المنتصر بالله

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1661 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو redd_mel فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21218 مساهمة في هذا المنتدى في 6582 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
كتاب من الطبخ الجزائري بالصور
مجموعة مدائح دينية البردة
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
ادعية الحج و العمرة
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
اللوحة العجيبة
كيف أسجل في المنتدى
كالعادة نكت جزائرية ..غير الجديد 2010
برامج تربوية للأطفال رائعة
المواضيع الأكثر نشاطاً
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
حملة الاستغفار
تفسير الأحلام
أخبارالأخيرة بالصور الفيديوا ثورة عمر المختارفي ليبيا
اليوم والغد
أخبار سوريا المحتلة
كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
كلنا ذوو خطأ
لغز صعب أو سهل؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عزالدين - 4767
 
غيورة على ديني - 1743
 
العائدة إلى الله - 1715
 
حور العين - 1414
 
المنتصر بالله - 1392
 
خديجة تقوى الله . - 1090
 
المشتاق إلى الجنة - 809
 
بنت الإسلام - 732
 
الاخلاص لوجه الله - 679
 
نور الريحان - 506
 
محمد صلى الله عليه وسلم

الحبيب المصطفى


المعلم المحفظ القرآن الكريم


حفظ القرآن الكريم


أذكار الصباح

المواقع الصديقة


المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 168 بتاريخ السبت 29 يناير 2011, 23:09
الوقت من ذهب


إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 عالج نفسك بالإبتسامة...!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العائدة إلى الله
وسام العطاء
وسام العطاء
avatar

نوع المتصفح: :
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1715
العمر : 36
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :
الترقية :
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 18595
الأوســــمة :
التميّز : 42

مُساهمةموضوع: عالج نفسك بالإبتسامة...!!!   الثلاثاء 02 نوفمبر 2010, 05:46

عالج نفسك بالإبتسامة...!!!


هل تعلم أخي العزيز اختى العزيزة أن للإبتسامة فوائد عدة تجعل من الأنسان شخصاً طبيعياً هادئاً، ومن تلك الحقائق:

*أنها تمنع ظهور التجاعيد في الوجه نتيجة الإرتخاء الذي يحصل في عضلات الوجه عند الإبتسامة وخصوصاً تلك التي حول العينين ..........
*تساعد على الشعور بالطمأنينة والسكينة والتخلص من الضغط الذي يتعرض له الإنسان في الحياة العملية............وبالتالي إراحة الأعصاب
تحسين الحالة النفسية للإنسان ....وكذلك البدنية لما أثبتته دراسات في مساهمة الإبتسامة على *تنشيط إفرازات الغدد الصماء والغدة الكظرية..........وهذا ما يشبه تمارين الإسترخاء التي تمارس في اليوغا والتي تعد من النشاطات المفيدة للجسم.
ارجو ان ينال الموضوع اعجابكم واشوف الكل مبتسم اى هههههههه

_________________
اللّهم رضاك والجنة
أختكم العائدة إلى الله
-----------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المنتصر بالله
وسام العطاء
وسام العطاء
avatar

نوع المتصفح: :
الرواحل : محبة وإخاء
ذكر عدد الرسائل : 1392
العمر : 42
الموقع : f.farid37@yahoo.fr
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : الحمد لله
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :
الترقية :
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 16451
الأوســــمة :
التميّز : 32

مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالإبتسامة...!!!   الثلاثاء 02 نوفمبر 2010, 13:51

السلام عليكم
** ابتسم حتى ولو كان قلبك يتقطر دما فانه هناك امــل في الحياة**
هذا شعاري في الحياة والحمد لله انا دائما متبتسم
جزاك الله السلام عليكم 01 جزاك الله

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.yazgulu.com/Guller/126.swf
غيورة على ديني
وسام العطاء
وسام العطاء
avatar

نوع المتصفح: :
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1743
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :
الترقية :
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 19536
الأوســــمة :
التميّز : 75

مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالإبتسامة...!!!   الثلاثاء 02 نوفمبر 2010, 14:17

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


قالو ان الضحك هو الربح الذي تتقاضاه فورا وليس مؤجلا من الحياة

وياقل ما نتقاضاه من الحياة على الفور..

وقالو اذا كنت ما زلت قادرا على الابتسام فان الامور سوف تتحسن حتما..

وقالو انظر الى وجه البقرة قبل ان تحلبها..

لكن هل كنت تعلم ان للضحك كل ما سياتي من الفوائد؟؟

1- الفكاهة تذيب الفوارق بين الطبقات

2-عندما يضحك الانسان يكون اكثر قدرة على البذل والعطاء مما لوكان متجهما

3-يقوي الضحك الروابط الاجتماعية بين الناس ويزيل الغضب والعدوان

4- يقوي الضحك جهاز المناعة لدى الانسان فيقاوم الامراض الجسمية ويعالج الامراض النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب

5- ينشط الضحك خلايا المخ فيجعل الانسان قادرا على اداء عمله بشكل متقن

6- يهيئ الضحك للجسم الاسترخاء العضلي

7- وربما من اطرف فوائد الضحك انه يحقق التوازن العاطفي لدى الفرد

فاذا كان ماتقدم هو فوائد الضحك فان هناك علامات على طريق الضحك لابد من الاشارة اليها..

1- لاتبكي حتى لا يضحك عليك الاخرون واذا ضحكو منك فاضحك معهم

2- ان اجمل ضحكة هي التي تعقب مباشرة البكاء الطويل

3- انا اضحك اذا انا موجود


4- النكته سلاح من لا سلاح له5- الابتسامة جواز المرور لقلوب الاخرين

6- ابتسم دائما واضحك ثلاث مرات قبل الاكل وبعده وقهقه مرة واحدة يوميا

7- اذا كان الضحك من غير سبب من قلة الادب فان الابتسامة دون سبب هى الادب بعينه

8- اذا لم تستطع ان تبكي وقد احزنك امر وعصتك الدموع فاضحك ملئ شدقيك واستبدل بانفعال البكاء انفعال الضحك فالانفعال ان لم يظهر اوجع وامرض.

هذا ولكم امنياتي بان لا يفارق الضحك والابتسام ايامكم قط ..

ابتسم اولا..و دائما..


رسالة شكر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العائدة إلى الله
وسام العطاء
وسام العطاء
avatar

نوع المتصفح: :
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1715
العمر : 36
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :
الترقية :
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 18595
الأوســــمة :
التميّز : 42

مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالإبتسامة...!!!   الثلاثاء 02 نوفمبر 2010, 19:35

ولكم امنياتي بان لا يفارق الضحك والابتسام ايامكم قط ..
شئ جميل ان نكون مبتسمين
وانا كتبت الموضوع وانا احاول ان اجد ها لانني كتبت هدا الموضوع
وهو يحث على الابتسامة ففعلا حاولت تطبيق دلك لكي افعل ما كتبت
هنا فائد المواضيع نفعل ما نكتب قدر المستطاع
طبعا كالعادة الاخت الغيورة والاخر المنتصر بالله بصراح لم اتعود على الاسم بعد لكن
مع الابتسامة وتكرار اسمك الجديد سوف اتعود عليه بادن الله
مشكورين على ابداء ارائكم الرائعة
سلمت يداك

_________________
اللّهم رضاك والجنة
أختكم العائدة إلى الله
-----------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Amina
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 281
العمر : 24
أقطن في : الجزائر
علم بلدي :
الترقية :
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 16923
الأوســــمة :
التميّز : 8

مُساهمةموضوع: رد: عالج نفسك بالإبتسامة...!!!   الثلاثاء 02 نوفمبر 2010, 20:06

* ابتسم حتى ولو كان قلبك يتقطر دما فانه هناك امــل في الحياة**
هذا شعاري في الحياة والحمد لله انا دائما متبتسم

أنا الآن مبتسمة
cheers

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عالج نفسك بالإبتسامة...!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرواحل الإسلامية الشاملة :: منتديات الأسرة المسلمة :: قسم المعلومات العامة-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: