عدد الرسائل : 42 العمر : 35 أقطن في : الجزائر نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 27993 التميّز : 0
موضوع: الملح دواء طبيعي للاكتئاب الجمعة 20 مارس 2009, 18:04
الملح دواء طبيعي للاكتئاب.jpg][img:f187]http://www.aqsatv.ps/arabic/pic/Salt%20[].jpg[/img:f187] باحثون في علم النفس والتصرف بجامعة ايوا الأمريكية أنه ينبغي إضافة الملح الى الطعام لانه يحسن المزاج. أضاف الباحثون ان الملح يمكن ان يعتبر دواء طبيعيا للاعصاب. واظهرت تجارب اجراها الباحثون على مجموعة من الجرذان ان التي تعاني من نقص في الملح بدت منزوية وغير مهتمة بالنشاطات التي عادة ما يتمتع بها الجرذان، ما يعتبر دليلا على الاكتئاب. لكن الاطباء والخبراء يحذرون من الافراط في تناول الملح لتسبيبه بارتفاع ضغط الدم. يشار الى ان جسم الانسان بحاجة للصوديوم وهي المادة الاساسية في التركيبة الكيميائية للملح الى جانب الكلور. لكن الاكثار في تناول الملح يرتبط مباشرة، بالاضافة الى رفع ضغط الدم، بزيادة خطر التعرض الى جلطة او نوبة قلبية. وتفيد وكالة المعايير الغذائية في بريطانيا بأن على الراشدين تناول 6 جرامات من الملح فقط يوميا. وتفيد الوكالة ان معدل تناول الملح للشخص الواحد انخفضت، ولكنها لا تزال 8.6 جرامات اي فوق التقدير المثالي. وقد صدرت نتائج الدراسة الامريكية في الوقت الذي جددت فيه وكالة المعايير الغذائية دعوتها الناس الى اتباع انظمة غذائية صحية. وانتقدت الوكالة مشاهير الطهاة من بالترويج لوصفات عالية الدسم ما يعتبر مساهمة من قبلهم في مفاقمة مشكلة البدانة. وقالت كيم جونسون التي ترأست فريق الباحثين في ايوا ان "النشاطات التي عادة ما يتمتع بها الجرذان بدت وكأنها غير مثيرة ابدا للجرذان التي تعاني من نقص في الملح ما ادى بنا الى الربط بين النقص في الملح والاكتئاب". أضافت جونسون ان فقدان الرغبة بممارسة نشاطات تكون عادة ممتعة هو من اهم مؤشرات الاكتئاب، مشيرة الى ان هناك امكانية بأن يصبح الانسان مدمنا على الملح.
بنت الإسلام وسام العطاء
نوع المتصفح: : الرواحل : عدد الرسائل : 733 العمر : 32 أقطن في : الجزائر علم بلدي : الترقية : نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 29667 الأوســــمة : التميّز : 12
نوع المتصفح: : الرواحل : عدد الرسائل : 1414 العمر : 39 المزاج : في نعمة ورحمة من الله أقطن في : الجزائر علم بلدي : الترقية : نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 29112 الأوســــمة : التميّز : 41
عدد الرسائل : 6 العمر : 57 أقطن في : الجزائر نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 26186 التميّز : 5
موضوع: رد: الملح دواء طبيعي للاكتئاب الجمعة 15 يناير 2010, 20:31
شكرا جزيلا
amir
عدد الرسائل : 6 العمر : 57 أقطن في : الجزائر نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 26186 التميّز : 5
موضوع: رد: الملح دواء طبيعي للاكتئاب الجمعة 15 يناير 2010, 20:34
شكرا
المنتصر بالله وسام العطاء
نوع المتصفح: : الرواحل : عدد الرسائل : 1397 العمر : 48 الموقع : f.farid37@yahoo.fr العمل/الترفيه : موظف المزاج : الحمد لله أقطن في : الجزائر علم بلدي : الترقية : نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 28351 الأوســــمة : التميّز : 32
السلام عليكم لكن الاطباء والخبراء يحذرون من الافراط في تناول الملح لتسبيبه بارتفاع ضغط الدم ونحن الجزائريين والحمد لله معروفين بهدؤ الاعصاب والسكينة ولسنا في حاجة لضغط دم أخـــــــــــــــــــــــــــر. ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه -انصح كل الجزائريين بتناول مشروب النعناع فو الوصفة المناسبة لنا-
غيورة على ديني وسام العطاء
نوع المتصفح: : الرواحل : عدد الرسائل : 1743 العمر : 48 المزاج : الحمد لله أقطن في : الجزائر علم بلدي : الترقية : نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 31431 الأوســــمة : التميّز : 75