الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الرواحل الإسلامية الشاملة


 
الرئيسيةالرئيسية  عزالدينعزالدين  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
توقيت الصلاة

اسعار النفط
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ماذا يحدث في مؤسسة المياه ؟
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2021, 19:49 من طرف عزالدين

» الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالإثنين 09 نوفمبر 2020, 18:45 من طرف عزالدين

» برامج تربوية للأطفال رائعة سفينة النجاة
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:59 من طرف بنت الإسلام

»  برامج تربوية للأطفال رائعة هلا و حلا
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:44 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة عام الفيل
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:41 من طرف عزالدين

» ماما أحبك
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:40 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة العم نور
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:39 من طرف عزالدين

» حروف أبجدية
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:38 من طرف عزالدين

» بيت بيوت أطفال
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:37 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة كشافتي درب أغر
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:32 من طرف عزالدين

» سفينة الصحراء
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:30 من طرف عزالدين

» أجمل الألوان
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:29 من طرف عزالدين

» كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالأربعاء 27 مايو 2020, 15:08 من طرف عزالدين

» صويلح يذكر بعض مناقب الشيخ محفوظ نحناح
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالثلاثاء 26 مايو 2020, 15:58 من طرف عزالدين

» حملة الاستغفار
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 10 أبريل 2020, 22:18 من طرف أبو فتحي

» أنشود زمان ابو دجانة عبدك يا رباه
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالإثنين 27 يناير 2020, 20:30 من طرف عزالدين

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ADJ7 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21314 مساهمة في هذا المنتدى في 6616 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
كيف أسجل في المنتدى
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
مجموعة مدائح دينية البردة
كتاب من الطبخ الجزائري بالصور
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
ادعية الحج و العمرة
اللوحة العجيبة التعليمية للأطفال
كالعادة نكت جزائرية ..غير الجديد 2010
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
المواضيع الأكثر نشاطاً
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
حملة الاستغفار
تفسير الأحلام
أخبارالأخيرة بالصور الفيديوا ثورة عمر المختارفي ليبيا
اليوم والغد
أخبار سوريا المحتلة
كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
كلنا ذوو خطأ
لغز صعب أو سهل؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عزالدين - 4853
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
غيورة على ديني - 1743
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
العائدة إلى الله - 1717
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
حور العين - 1414
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
المنتصر بالله - 1397
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
خديجة تقوى الله . - 1090
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
المشتاق إلى الجنة - 809
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
بنت الإسلام - 733
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
الاخلاص لوجه الله - 679
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
نور الريحان - 506
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Vote_rcapدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_voting_barدراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_vote_lcap 
محمد صلى الله عليه وسلم

الحبيب المصطفى


حفظ القرآن الكريم


أذكار الصباح


أوقات الصلاة





مواقع الصحف
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 615 بتاريخ الأربعاء 14 أغسطس 2019, 08:15

 

 دراسة علمية: من فوائد أكل السمك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خديجة تقوى الله .
وسام العطاء
وسام العطاء
خديجة تقوى الله .


نوع المتصفح: : دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1090
العمر : 36
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Algeri10
الترقية : دراسة علمية: من فوائد أكل السمك 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 28974
الأوســــمة : دراسة علمية: من فوائد أكل السمك 2110
التميّز : 51

دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Empty
مُساهمةموضوع: دراسة علمية: من فوائد أكل السمك   دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالأربعاء 07 أكتوبر 2009, 15:53


دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Wales-0

دراسة علمية: من فوائد أكل السمك

دراسة
جديدة تؤكد أن السمك له فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل
الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغية والوقاية من الخرف وغير ذلك من
الأمراض....


يقول تعالى: (وَهُوَ
الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا
وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ
مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
) [النحل: 14].


السمك يعالج الربو

يقول
الباحثون إن تناول الأسماك الغنية بالزيوت، مثل سمك الماكريل والسلمون
وغيرها، يمكن أن يساعد على التقليل من مخاطر التعرض لنوبات الربو والوقاية
منها، لكن يجب أن يستهلك باعتدال.


يشار
إلى أن هذه الفوائد المكتشفة تعد آخر حلقة في سلسلة طويلة من الفوائد
الصحية التي يمكن الحصول عليها من إدخال هذه الأسماك في مكونات التغذية
اليومية. وقد درس مشروع البحث، الذي أجري في جامعة كمبرج البريطانية، حالة
أكثر من 750 متطوعاً بعضهم مصاب بالربو والبعض الآخر سليم.


وحذر
العلماء من الإفراط في تناول هذه الأسماك، إذ إنها تحتوي في الوقت نفسه
على مركبات الديوكسان التي يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها بكميات
كبيرة.


دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Whales-1

تبين
للباحثين أن الأشخاص المصابين بالربو ممن يعانون من أعراض المرض ومنها ضيق
النفس والصدر، يقل أكلهم للأسماك الغنية بالزيوت الطبيعية بكثير عن
نظرائهم الذين يعانون من المرض نفسه لكن لا يعانون من الأعراض بنفس القوة.
كما يقول البحث، إن النقص الشديد في تناول الأسماك الغنية بالزيوت يعدّ
عاملاً مساهماً في ارتفاع نسب الإصابة بالربو بينهم.


وفي
دراسة أخرى تبين للباحثين بأن الأسماك تمثل جزءاً مهما من النظام الغذائي
للبشر، وبخاصة للمرأة الحامل من الضروري أن تتناول وجبتين من الأسماك
أسبوعيا". ويقول العلماء إنه من الممكن أن تساعد الأحماض الدهنية أوميجا-3
على نمو الأجنة عن طريق تقليل لزوجة الدم وتسريع معدل سريانه، وهو ما يزيد
من معدل الغذاء الذي يتلقاه الجنين من أمه.


السمك يقي من الجلطات الدماغية

يقول
الباحثون إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات
الدماغية، واكتشفوا أن تناول السمك خمس مرات أسبوعياً يمكن أن يقلص من
احتمالات الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريباً.


ورحبت
جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج ودعت إلى الإكثار من أكل الأسماك
خاصة تلك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل والتونة والسردين، وشارك في
الدراسة معمل تشانينج ببريجام ومستشفى السيدات وكلية الطب بجامعة هارفارد.
وركزت الدراسة أساسا على السيدات لكن جمعية الجلطات الدماغية تقول إن تلك
النتائج يمكن أيضا أن تطبق على الرجال.


وتتبعت
الدراسة نحو ثمانين ألف سيدة على مدار أربعة عشر عاما. وخلصت إلى أن
النساء اللاتي يكثرن من تناول الأسماك يكن اقل عرضة للإصابة بالجلطات
الدماغية، خاصة تلك التي تحدث نتيجة تجلط الدم.


ومن
المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة
بجلطات الدم، لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل
عمل الأسبرين ويغني عنه لهذا الغرض.


ثبت
أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً تقل لديهن
احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المئة عن مثيلاتهن اللاتي
يتناولنه أقل من مرة شهرياً. بينما تتقلص احتمالات الإصابة بالسكتة بنسبة
اثنين وعشرين في المئة عند تناول السمك مرة واحدة، تزداد إلى سبعة وعشرين
في المئة في حالة تناوله من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً، وترتفع إلى
اثنين وخمسين في المئة لخمس مرات في الأسبوع.


وقالت
جمعية الجلطات الدماغية إن هذه الدراسة تحمل أنباء عظيمة لمكافحة الجلطات
وحثت الرجال والنساء على السواء على الإكثار من تناول الأسماك، ويقول
الباحث اوين ريداهان إن الدراسة تشجع على اتباع أنظمة غذائية صحية تضم،
إلى جانب الأسماك، الفواكه والخضراوات، قائلاً إن هذا سيحسن من صحة متبع
هذه الأنظمة الغذائية.


دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Whales-2

يؤكد
العلماء اليوم أن الأسماك الغنية بالزيوت مفيدة في الوقاية من أمراض القلب
والتهابات المفاصل الروماتزمية والخرف. والدراسة الجديدة تؤكد فائدتها
للوقاية من الربو والجلطات الدماغية.


السمك لعلاج الأزمات القلبية

كشفت
دراسة جديدة أن تناول الأسماك الزيتية كسمك السالمون والتونه مرتين في
الأسبوع على الأقل قد يمنع الإصابة بالأزمات القلبية. ووجد الأطباء في
الولايات المتحدة دليلاً على أن مادة الأوميجا 3 أو إن 3 المتواجدة في هذا
النوع من الأسماك يمكن أن تمنع الحركة غير المنتظمة للقلب والتي قد تؤدي
إلى أزمة قلبية.


وتعد
هذه الدراسة هي أحدث الدراسات التي ألقت الضوء على الفوائد الصحية
المحتملة لتناول الأسماك الزيتية. وكانت دراسات سابقة قد أوضحت أن تناول
هذه الأسماك قد يحمي من الإصابة بمرض القلب أو الأزمة القلبية.


دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Whales-4

وجد
الأطباء أن الأسماك الزيتية يمكن أن تمنع نبضات القلب غير المنتظمة. وأن
تحول دون وجود كميات زائدة من الصوديوم والكالسيوم في القلب. ويمكن لهذه
الإفرازات الكهربية الزائدة أن تسبب تغيرات عصبية خطيرة في القلب. وقال
الأطباء في دراستهم التي نشرت في صحيفة جمعية القلب الأمريكية " أوضحت
التجارب على الحيوانات أن الأحماض الدهنية المتواجدة في مادة إن 3
بالأسماك الزيتية مخزنة في أغشية خلايا القلب ويمكن أن تمنع الموت المفاجئ
نتيجة أزمة قلبية.


وأجرى
الباحثون في هذه الدراسة اختبارات على 2033 رجلاً يعانون من مرض القلب
ووجهت لهم نصائح بتناول مزيد من الدهون أو الأسماك. وبحثوا معدل الوفيات
بين هؤلاء الأشخاص منذ عامين، حيث وجدوا انخفاضا نسبته 29 بالمائة في
معدلات الوفاة عن غيرهم من المصابين بالمرض.


ويقول
الدكتور ليف إن ذلك يوضح أن تناول الأسماك الزيتية ساعد في منع نبضات
القلب غير المنتظمة ومن حدوث أزمات قلبية. ويعتقد الأطباء أن ما يقرب من
نصف حالات الوفاة الناجمة عن أزمات قلبية يكون السبب فيها نبضات القلب غير
المنتظمة. وأكد ليف إلى أن تناول الأسماك الزيتية سواء الطازجة أو المجمدة
هو أفضل السبل لحماية القلب. كما نصحت مؤسسة القلب البريطانية كل شخص أن
يأكل مرتين على الأقل من الأسماك الزيتية كل أسبوع.


والآن يا أحبتي...

إن
مثل هذه الدراسات تدعونا نحن المسلمين للاستفادة من نتائجها بحيث نركز في
غذائنا على شيء من السمك ولو مرة في الأسبوع على الأقل. كذلك أن نلجأ إلى
الأغذية التي ذكرها القرآن لأن الله تعالى لا يذكر شيئاً عبثاً في كتابه
الكريم.


وأن
نحمد الله على هذه النعم الغزيرة التي لا تُحصى، ولا ننسى أن الحوت الذي
هو نوع من السمك ذُكر في القرآن في ثلاث آيات في قوله تعالى:


1- (قَالَ
أَرَأَيْتَ إِذْ أَوَيْنَا إِلَى الصَّخْرَةِ فَإِنِّي نَسِيتُ الْحُوتَ
وَمَا أَنْسَانِيهُ إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ وَاتَّخَذَ
سَبِيلَهُ فِي الْبَحْرِ عَجَبًا
) [الكهف: 63].


2- (فَالْتَقَمَهُ الْحُوتُ وَهُوَ مُلِيمٌ) [الصافات: 142].

3- (فَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ وَلَا تَكُنْ كَصَاحِبِ الْحُوتِ إِذْ نَادَى وَهُوَ مَكْظُومٌ) [القلم: 48].

وذكر الله الأسماك التي تعيش في المياه العذبة والتي تعيش في المياه المالحة في قوله تعالى: (وَمَا
يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَذَا
مِلْحٌ أُجَاجٌ وَمِنْ كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا
وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ
مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
)
[فاطر: 12]. وهذه نعمة من الله يجب أن نؤدي شكرها ليس من خلال الكلام
فحسب، بل من خلال أداء العبادات وإطعام الفقراء والحرص على ألا ندخل شيئاً
من المال الحرام، أي أن يكون مطعمنا حلالاً، وهذا هو الشكر الحقيقي.


وأود
أن أضيف شيئاً آخر ليكون العلاج كاملاً ألا وهو تلاوة القرآن والاستماع
إلى القرآن، فمن أجل صيانة القلب لا يكفي أن نعتني بالغذاء أو الرياضة، بل
هناك ما هو أهم ألا وهو تغذية القلب بالاستماع إلى القرآن لأن الله تعالى
يقول: (
الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد: 28].


وقد
قمتُ بمراقبة الكثير ممن يحفظون القرآن ويتلونه ويحافظون على أداء
العبادات وبخاصة الصلاة على وقتها، ووجدتُ أن لديهم قدرة كبيرة على تحمل
ضغوط الحياة ووجدتهم أكثر الناس استقراراً وطمأنينة، وأقل الناس معاناة من
الأمراض الجسدية... وهذا يؤكد أثر الالتزام بتعاليم الإسلام وأثر تلاوة
القرآن على النظام المناعي للمؤمن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حور العين
مشرف
مشرف
حور العين


نوع المتصفح: : دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1414
العمر : 39
المزاج : في نعمة ورحمة من الله
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Algeri10
الترقية : دراسة علمية: من فوائد أكل السمك 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 29107
الأوســــمة : دراسة علمية: من فوائد أكل السمك 2110
التميّز : 41

دراسة علمية: من فوائد أكل السمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة علمية: من فوائد أكل السمك   دراسة علمية: من فوائد أكل السمك I_icon_minitimeالجمعة 09 أكتوبر 2009, 06:06

سبحان الله

الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك 95932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة علمية: من فوائد أكل السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرواحل الإسلامية الشاملة :: منتديات الطب البديل و الطب الحديث :: قسم الطب البديل-
انتقل الى: