الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
التاثيرات السلبية للادمتن على النت 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
عزيزي الزائر الفاضل . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك
و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب فالأمر بسيط جدا سجل من هنا
وأجرك على الله, والله المستعان

almom جماعة almom
التاثيرات السلبية للادمتن على النت 7nlluyeo4n7d
الرواحل الإسلامية الشاملة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الرواحل الإسلامية الشاملة


 
الرئيسيةالرئيسية  عزالدينعزالدين  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
توقيت الصلاة

اسعار النفط
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ماذا يحدث في مؤسسة المياه ؟
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالسبت 26 يونيو 2021, 19:49 من طرف عزالدين

» الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالإثنين 09 نوفمبر 2020, 18:45 من طرف عزالدين

» برامج تربوية للأطفال رائعة سفينة النجاة
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:59 من طرف بنت الإسلام

»  برامج تربوية للأطفال رائعة هلا و حلا
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:44 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة عام الفيل
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:41 من طرف عزالدين

» ماما أحبك
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:40 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة العم نور
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:39 من طرف عزالدين

» حروف أبجدية
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:38 من طرف عزالدين

» بيت بيوت أطفال
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:37 من طرف عزالدين

»  برامج تربوية للأطفال رائعة كشافتي درب أغر
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:32 من طرف عزالدين

» سفينة الصحراء
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:30 من طرف عزالدين

» أجمل الألوان
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 29 مايو 2020, 18:29 من طرف عزالدين

» كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالأربعاء 27 مايو 2020, 15:08 من طرف عزالدين

» صويلح يذكر بعض مناقب الشيخ محفوظ نحناح
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالثلاثاء 26 مايو 2020, 15:58 من طرف عزالدين

» حملة الاستغفار
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 10 أبريل 2020, 22:18 من طرف أبو فتحي

» أنشود زمان ابو دجانة عبدك يا رباه
التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالإثنين 27 يناير 2020, 20:30 من طرف عزالدين

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1669 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ADJ7 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 21314 مساهمة في هذا المنتدى في 6616 موضوع
المواضيع الأكثر شعبية
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
كيف أسجل في المنتدى
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
مجموعة مدائح دينية البردة
كتاب من الطبخ الجزائري بالصور
كيفية كتابة طلب عمل باللغة الفرنسية و العربية
ادعية الحج و العمرة
اللوحة العجيبة التعليمية للأطفال
كالعادة نكت جزائرية ..غير الجديد 2010
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
المواضيع الأكثر نشاطاً
الدخول اليومي للصلاة على النبي (صلى الله عليه وسلم)
هنا آخر تطورات عن الثورة في مصر
حملة الاستغفار
تفسير الأحلام
أخبارالأخيرة بالصور الفيديوا ثورة عمر المختارفي ليبيا
اليوم والغد
أخبار سوريا المحتلة
كيف ترى منتدى الرواحل في حلته الحالية ؟
كلنا ذوو خطأ
لغز صعب أو سهل؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عزالدين - 4853
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
غيورة على ديني - 1743
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
العائدة إلى الله - 1717
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
حور العين - 1414
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
المنتصر بالله - 1397
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
خديجة تقوى الله . - 1090
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
المشتاق إلى الجنة - 809
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
بنت الإسلام - 733
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
الاخلاص لوجه الله - 679
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
نور الريحان - 506
التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vote_rcapالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_voting_barالتاثيرات السلبية للادمتن على النت I_vote_lcap 
محمد صلى الله عليه وسلم

الحبيب المصطفى


حفظ القرآن الكريم


أذكار الصباح


أوقات الصلاة





مواقع الصحف
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 615 بتاريخ الأربعاء 14 أغسطس 2019, 08:15

 

 التاثيرات السلبية للادمتن على النت

اذهب الى الأسفل 
+2
محب الله ورسوله
غيورة على ديني
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غيورة على ديني
وسام العطاء
وسام العطاء
غيورة على ديني


نوع المتصفح: : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Explor12
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1743
العمر : 48
المزاج : الحمد لله
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Algeri10
الترقية : التاثيرات السلبية للادمتن على النت 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 31426
الأوســــمة : التاثيرات السلبية للادمتن على النت 2810
التميّز : 75

التاثيرات السلبية للادمتن على النت Empty
مُساهمةموضوع: التاثيرات السلبية للادمتن على النت   التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 22 مايو 2009, 13:38

التأثيرات السلبية لإدمان الإنترنت وعلاجها

التاثيرات السلبية للادمتن على النت 1411323611129922119214999771992614219102

أولا: المشكلات الصحية:
يسبب الإدمان الشبكي الأرق واضطرابات النوم وخلل دورة النوم الطبيعية،لأن السائد هو الاتصال والدخول إلى الشبكة ليلاً، وهذا يؤدي إلى النوم فترات قليلةقد لا تتجاوز الساعتين مما يسبب الإرهاق الجسدي والنفسي، وينعكس ذلك على الأداءالوظيفي والمهني والدراسي.
ضعف الجهاز المناعي والوظيفي مما يجعله عرضة للإصابة بالكثير منالأمراض فالجلوس الطويل يسبب آلام الظهر والعمود الفقري والتهاب العينين نتيجةالتعرض للإشعاعات الكثيرة مما يسبب ضعف النظر.
الجلوس الطويل لساعات عدة يؤدي إلى ركود بالدورة الدموية، مما يسببحدوث جلطات دماغية وقلبية، وضعفًا في أداء الأجهزة الحيوية بالجسم.
التأثيرات على الجملة العصبية إذ ينتج عن إدمان الإنترنت عدم الاتزانالنفسي الانفعالي فيؤدي إلى ذلك ضعف ردود الأفعال الاستجابية، مما قد يتسبب فيحوادث سير، وقد تحدث توترات عصبية بالإفراز المفرط والمتزايد لهرمون الكورتيسول (هرمون الإجهاد والتعب) وهرمون الأدرينالين والنورادرينالين يولد عند المتصفح سرعةالغضب والعدوانية وظهور اضطرابات نفسية وعقلية، لدرجة أن بعض علماء النفس أطلقعليها اسم «الهوس النفسي».
الإصابة بما يعرف بتناذر النفق الرسغي الذي يصيب الأشخاص الذين يمضونأوقاتًا طويلة في استخدام أصابعهم بالضغط على لوحة مفاتيح الكمبيوتر والآلاتالحاسبة والكاتبة، ويحدث هذا التناذر نتيجة انضغاط العصب الرسغي الأوسط المتحكم فيعضلات الإبهام والمسئول عن الحس فيتسبب ذلك في مجموعة من الأعراض منها: تنميلالأصابع وشعور بوخز يشبه وخز الإبر، وضمور معرقل لعضلات الإبهام، وإحساس بحرقة فيالإبهام والأصابع الثلاثة الأولى، وضعف تدريجي في الإبهام، وتيبس صباحي بسبب بطءالدورة الدموية. وقد ينتشر الألم إلى ساعد اليد وقد يصل إلى الكتف في الحالاتالشديدة.
ثانيا: المشكلات الأسرية والاجتماعية
لقد أصبح الإنترنت رعبًا حقيقيًا للأسر العربية وخصوصًا ما يعرف بغرفالدردشة والتي يكون زوارها في الغالب من المراهقين والمراهقات، والذين هم أكثرتعرضًا للإدمان الإنترنيتي.
إن التصفح الطويل للإنترنت يؤذي نسيج العلاقات الاجتماعية ويسببالكثير من المشكلات الاجتماعية كاعتزال الناس، والانطواء، وفقدان التواصل معالآخرين، وخسارة الأصدقاء وضعف الرقابة الأسرية على الأبناء. لقد لعب الإدمانالشبكي دورًا مهمًا في التفكك والتصدع الأسري بين الآباء والأبناء حيث زادت حالاتالطلاق لدرجة أنه بدأ يقال: إن الإنترنت تفرق ما بين المرء وزوجه، كما لعب دورًا فيتحطيم المنظومة القيمية في المجتمع، وانفلات زمام الأمور، وضعف الرقابة الأسرية،وفقدان العلاقات الاجتماعية، بما يشيعه من انطواء، وعزلة، وبدأت تنتشر صور الناس فيالأجهزة الإلكترونية، وظهور ظاهرة الابتزاز الأخلاقي والمالي وانتشار الإباحيةالجنسية بشكل لا مثيل له.
إن مجمل الاستراتيجيات العلاجية يجب أن تنطلق من الإرشادات والنصائح التي تخفف منوطأة هذه المشكلة، وتساعد المدمنين على الوصول إلى شاطئ السلامة.
أولا:العلاج الذي يرتكز على أسلوب تعويد المدمن علىأسلوب الضبط الذاتي، فإذا اعتاد فتح بريده الإلكتروني في الصباح عندما يستيقظ فإنهيجب أن يتعود كبح جماح نفسه ويفتحه بعد تناول طعام الفطور.
ثانيًا:استبدال الوقت المخصص لتصفح الإنترنتبممارسة بعض التمارين الرياضية والتواصل مع الأهل والأصدقاء.
ثالثًا:العمل على إيجاد ضوابط خارجية عن طريق تعويدالذات على تحديد وقت الدخول إلى الشبكة بساعة أو أكثر وربط ساعة منبهة تنبه المتصفحعلى أن الوقت قد انتهى والتعود على ذلك.
رابعًا:الرقابة الأسرية التي تحدد ساعات معينةلمشاهدة الإنترنت لمدة ساعة أو ساعتين يوميًا والإقلال التدريجي لساعات الدخول،فإذا كانت ساعات التصفح ثلاثين ساعة أسبوعيًا نجعلها عشرين ساعة مثلاً.
خامسًا:العلاج التبصري الذي يرتكز على اعتراف الشخصبأنه مدمن، وهذه خطوة مهمة على طريق العلاج، وبالتالي عليه أن يتحمل جزءًا منمسئولية علاجه، كما يجب أن نبين له فوائد الإنترنت ومساوئه.
سادسًا:العلاج الأسري.. إن وجود الإنترنت في المنزللا يعني نهاية العالم، بل الكارثة الحقيقية تتمثل في ضعف الرقابة وعدم عقلنةاستخدام هذه الوسيلة المهمة بما يعود بالنفع على الفرد والأسرة والمجتمع.
لقد أكدت دراسات في العالم العربي أن 90 % من متصفحي الإنترنت يلعبونويتسلون، وهذا يرجع إلى كون غالبيتهم من الأطفال والمراهقين والشباب لأن لديهموقتًا للعب والتسلية أكثر من شرائح المجتمع الأخرى وخصوصًا في ظل غياب البرامجوالاستراتيجيات المتميزة التي تحفز وتنمي قدراتهم العقلية وتفجر طاقاتهم الإبداعيةالخلاقة، وفي ظل الغث من الصحف والمجلات والقنوات التلفازية الهابطة.
لذلك، لابد لنا من أن نغرس في نفوس أبنائنا أن الإنترنت مرفق خدمينستخدمه ليقدم لنا المساعدة في حل مشكلاتنا وأن نعمل على تكوين وعي إنترنيتي عندفلذات أكبادنا، واستخدامها للاستكشاف والبحث العلمي الذي يفيد الذات والمجتمع،وكذلك لابد من تقارب الآباء من أبنائهم للتعرف على مشكلاتهم وزيادة مساحة الحوار فيإطار من الاحترام المتبادل.
سابعًا:علاج متلازمة النفق الرسغي. عادة ما تعالجبإعطاء المريض بعض الفيتامينات وخصوصًا فيتامين Bالمركب بمختلف أنواعه وكذلكاستخدام حقن الكورتيزون التي غالبًا ما تسبب بعض التأثيرات الجانبية وينصح المريضبإضافة المكملات الغذائية وتجنب تناول الأغذية الغنية بالحديد، وكذلك عدم تناولالمأكولات التي تحوي حمض الأوكساليك، لأنه قد يسبب مشاكل في المفاصل, لذلك يجب عدمالإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على (البيض والسمك والسبانخ، والقرنبيط،والهيلون، والبقدونس...)، مع التركيز على الأطعمة التي تشمل فيتامين Bالمركبوالإكثار من تناول ثمار الأناناس الطازجة كونها تحوي أنزيم البروميلين المضادللالتهابات والوذمات، كما أن فيتامين Cإذا ما اقترن بفيتامين B 6فإنه يجلب الراحةلكثير من المصابين بتناذر النفق الرسغي الناتج عن الإفراط في استخدام لوحةالمفاتيح. في النهاية لابد من تضافر كل الجهود الشعبية والحكومية من أجل سنالقوانين التي تحمي الطفل العربي وتقديم برامج ثقافية وترفيهية تعكس بيئتنا العربيةوتحترم عاداتنا وتقاليدنا، ونشدد على ضرورة حجب المواقع الإباحية ومنعها من دخولبيوتنا وتهديم أسرنا
تحياتي الخالصة.........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محب الله ورسوله

محب الله ورسوله


نوع المتصفح: : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Explor11
الرواحل : محبة وإخاء
ذكر عدد الرسائل : 71
العمر : 34
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Algeri10
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 27264
التميّز : 5

التاثيرات السلبية للادمتن على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: التاثيرات السلبية للادمتن على النت   التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 22 مايو 2009, 14:43

السلام عليكم 01
موضوع رائع
بارك بارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الإسلام
وسام العطاء
وسام العطاء
بنت الإسلام


نوع المتصفح: : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Firefo10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 733
العمر : 32
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Algeri10
الترقية : التاثيرات السلبية للادمتن على النت 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 29662
الأوســــمة : التاثيرات السلبية للادمتن على النت 2510
التميّز : 12

التاثيرات السلبية للادمتن على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: التاثيرات السلبية للادمتن على النت   التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالجمعة 22 مايو 2009, 20:09

شكرا لك أختي على هذا الموضوع
تحاتي لك...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاخلاص لوجه الله
وسام العطاء
وسام العطاء
الاخلاص لوجه الله


نوع المتصفح: : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Explor10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 679
العمر : 37
العمل/الترفيه : .......تصفح عبرالانترنت
المزاج : طيب وده بفضل الله مصريه وافتخر
أقطن في : مصر العربية
علم بلدي : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Egypt110
الترقية : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Vbfs2
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 28370
الأوســــمة : التاثيرات السلبية للادمتن على النت 2510
التميّز : 40

التاثيرات السلبية للادمتن على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: التاثيرات السلبية للادمتن على النت   التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالسبت 23 مايو 2009, 02:31

:08: :000112:
الله يستر اختى
اسال الله العفو و العافيه لنا ولجميع المسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نضال

نضال


ذكر عدد الرسائل : 42
العمر : 31
أقطن في : الجزائر
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 27324
التميّز : 5

التاثيرات السلبية للادمتن على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: التاثيرات السلبية للادمتن على النت   التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالسبت 23 مايو 2009, 21:06

السلام عليكم 01

:مشاركة:

:000112:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العائدة إلى الله
وسام العطاء
وسام العطاء
العائدة إلى الله


نوع المتصفح: : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Explor10
الرواحل : محبة وإخاء
انثى عدد الرسائل : 1717
العمر : 43
أقطن في : الجزائر
علم بلدي : التاثيرات السلبية للادمتن على النت Algeri10
الترقية : التاثيرات السلبية للادمتن على النت 1510
نقاط التميز في الرواحل الإسلامية الشاملة : 30490
الأوســــمة : التاثيرات السلبية للادمتن على النت 2110
التميّز : 43

التاثيرات السلبية للادمتن على النت Empty
مُساهمةموضوع: رد: التاثيرات السلبية للادمتن على النت   التاثيرات السلبية للادمتن على النت I_icon_minitimeالإثنين 25 مايو 2009, 11:13

السلام عليكم 01

:مشاركة:


:000112:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التاثيرات السلبية للادمتن على النت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا تظلم فتاة النت
» هنا في النت
» وانا على النت ماتت امي
» هل تريد أن ترى بيتك على النت؟
» مصير مدمنو النت ,,,

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرواحل الإسلامية الشاملة :: منتديات الأسرة المسلمة :: قسم المعلومات العامة-
انتقل الى: